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Los mayores almerienses ya se apuntan al nuevo curso en el PMD
Las oficinas del Patronato Municipal de Deportes (PMD) ya reciben a los almerienses que superan los 50 años de edad para que se inscriban en el Programa de Actividad Física para Mayores. Desde ayer, veteranos en el carnet pero jóvenes de espíritu eligen los cursos a los que quieren apuntarse y se acercan a solicitar plaza para disfrutar de una temporada de deporte adaptada a sus edades y necesidades. Precios reducidos e instalaciones repartidas por toda la capital son parte del éxito de este programa, que comienza a principios de octubre.
“Yo ya llevo 10 años participando junto con mi mujer, y estamos encantados. El año pasado nos apuntamos a gimnasia y piscina, y esta vez nos quedaremos solo con la gimnasia, dos días a la semana”, afirma Antonio mientras espera su turno para inscribirse. A sus 84 años, además de demostrar buena salud y mejor humor, Antonio asegura que la actividad que realiza en los cursos del PMD “nos viene estupendamente. Además, te reencuentras con los compañeros de años anteriores y te mantienes en forma”.
Gimnasia acuática, escuela de relajación, pilates y gerontogimnasia conforman una propuesta muy completa que comenzará a partir del 1 de octubre y que la temporada pasada contó con 170 participantes. Para acceder a estos cursos, cada uno de ellos de dos horas semanales, solo es necesario ser mayor de 50 años y tener ganas de seguir activo. Dependiendo de la actividad elegida, el precio cambia, siendo en cualquier caso muy económico, para facilitar el acceso al programa a todo aquel que lo desee. El importe oscila entre 2,35 y un máximo de 20 euros por persona y cuatrimestre, precios que varían según se sea pensionista o se tenga la tarjeta de usuario del PMD.
Las instalaciones municipales dispuestas para llevar a cabo cada uno de estos cursos están distribuidas a lo largo de toda la capital, siendo la gerontogimnasia la más repartida, con grupos en el Pabellón Rafael Florido, Pabellón de Araceli, Estadio de los Juegos Mediterráneos, Pabellón Antonio Rivera, Pabellón de Pescadería y el de El Toyo- Retamar. Dentro de las demás actividades, la gimnasia acuática se realizará en la piscina Jairán y en la del Ego Sport Center, y el pilates en el Pabellón Rafael Florido, por las tardes. Finalmente, el Estadio de los Juegos acogerá la escuela de relajación.
Los precios económicos son un gran atractivo de este programa y uno de sus pilares básicos, pues el objetivo es cuidar de los mayores de la capital y ser accesible para todos ellos. El buen ambiente y el compañerismo entre los alumnos es un punto más a favor de estos cursos, en los que los mayores se divierten, además de hacer ejercicio y mantenerse en forma.
Para informarse sobre los horarios y los precios de cada uno de los cursos y solicitar plaza, todo aquel que lo desee puede acercarse a las oficinas del PMD situadas en el Estadio de los Juegos Mediterráneos o llamar al teléfono 950332100. También hay información detallada en la, así como el programa y horarios completos, en la web del Patronato: http://pmdalmeria.com/actividad/gerontogimnasia
Escrito por direccion en 15 Sep 2015. Archivado bajo Ayuntamiento de Almería.Puedes seguir las respuestas de esta entrada por el RSS 2.0. Los comentarios y pings están cerrados por el momento.
