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PMD.- Las actividades continuas para mayores viven su clausura

31.05.13 Clausura Mayores 2El Programa de Actividad Física para Mayores ha vivido un punto y seguido con una jornada de convivencia celebrada en las dependencias del Estadio de los Juegos del Mediterráneo. 150 personas han disfrutado de actividades como estiramientos, batuka, ritmos latinos y coreografía. Una vez terminada esta programación se ha procedido a degustar un desayuno de hermandad en el palco VIP tras el cual se ha sorteado numeroso material deportivo.

 

•Las actividades continuas de este programa han resultado durante este curso un completo éxito tanto por el nivel de participación como por la gran variedad de ejercicios que han practicado los usuarios, que mejoran su estado de salud y se socializan con otras personas de su segmento de edad.

 

•Entre las opciones que los monitores han propuesto está la gimnasia de mantenimiento, la carrera suave, actividades con pesas y con balones medicinales y ejercicios aeróbicos. La respuesta de los mayores a estas actividades ha sido inmejorable, teniendo en cuenta que se adaptan a sus condiciones para evitar cualquier tipo de dolor o molestia. Los ejercicios con música han sido los que han contado con una mayor aceptación.

 

 

•El concejal de Deportes del Ayuntamiento de Almería, Juan José Alonso ha participado en este acto y ha destacado que “los mayores de Almería son un ejemplo de vitalidad, se lo pasan muy bien y ponen mucho interés en las actividades. De cara al próximo curso vamos a tratar de redoblar esfuerzos y ofrecerles una programación aún más ambiciosa”.

 

 

•Los mayores tienen la oportunidad de seguir disfrutando del deporte en verano con actividades como la gimnasia en la playa y la gimnasia acuática cuyo plazo de inscripción está ya abierto. Presenta novedades muy interesantes, con nuevos escenarios como Cabo de Gata y Retamar.

 

Escrito por en 31 may 2013. Archivado bajo Almería, Ayuntamiento de Almería.
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