175 jóvenes se forman en técnicas de estudio con los talleres de la Diputación
El área de Juventud de la Diputación de Almería ha organizado los Talleres ‘Estrés ante los exámenes’ y ‘Técnicas de estudio’, que se han realizado durante el mes de abril en los municipios de Cuevas del Almanzora, Los Gallardos y Vera. Se trata de unas actividades que se enmarcan dentro del Programa de Prevención de y Promoción de Hábitos de Vida Saludable de la Institución provincial en el que han participado un total de 175 jóvenes de centros de enseñanza de estos tres municipios.
En concreto, el taller ‘Estrés ante los exámenes’, se ha impartido en Cuevas del Almanzora con la participación de estudiantes de 1º y 2º de Bachillerato del I.E.S. Jaroso y, en Vera, donde se ha impartido en las instalaciones municipales, con una asistencia de jóvenes dentro de una amplia horquilla de edades.
Los objetivos de esta iniciativa pasan por proporcionar a los jóvenes información sobre como reconocer y controlar síntomas de ansiedad surgidos ante los exámenes, así como aumentar la confianza de los estudiantes, trabajando motivación y autoestima. La actividad persigue además facilitar estrategias que ayuden a aumentar el grado de concentración, atención y rendimiento para la obtención de mejores resultados y practicar técnicas sencillas de relajación que ayudan a reducir la sensación de preocupación, logrando niveles óptimos de estrés.
Para el taller ‘Técnicas de estudio’, se ha trabajado con los estudiantes de 1º y 2º ESO del CEIP Juan XXIII de Los Gallardos, con el objetivo de que adquieran técnicas y hábitos de estudio adecuados, que les ayuden a optimizar las horas dedicadas al estudio.
La iniciativa se ha desarrollado con una metodología muy participativa; a través de actividades en grupo para crear un ambiente de trabajo dinámico, basado en el intercambio de opiniones y experiencias.
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